Svetovni dan otrok

18. 11. 2021 Stanka L. 1028
Vsako leto 20. novembra, na dan, ki sovpada z obletnico Konvencije o otrokovih pravicah,  obeležujemo Svetovi dan otrok z aktivacijami otrok in mladih po vsem svetu, ko opozarjajo na položaj vrstnikov, odločajo o pomembnih zadevah, ki vplivajo na njihova življenja ter izražajo svoje mnenje in želje za boljšo prihodnost.
Letošnji Svetovni dan bomo obeležili v nekoliko omejeni obliki in sicer v četrtek, 18.  11., v znamenju duševnega zdravja in kampanje UNICEF-a Slovenija, Kako se počutiš. 

Dragi otroci.

Kako se počutite? Kako se ZARES počutite? Nihče ni »samo v redu«. Spregovorite o svojih čustvih, ko stiska postane prevelika, pa poiščite pomoč na www.kako.se/pocutis . @UNICEF.si #kakosepočutiš https://youtu.be/RXrpZAGgFQM

V juniju 2021 so na UNICEF Slovenija izvedli raziskavo o duševnem zdravju otrok in mladih za področje celotne države. Prejeli so 400 odgovorov otrok in mladih, starih med 10 in 18 let.
Podatki so pokazali, da :
  • Vsak peti otrok v Sloveniji svoje duševno zdravje ocenjuje kot slabo.
  • Večina otrok in mladih se pogosto ali ves čas počutijo napeto, pod stresom ali pritiskom.
  • Skoraj 50% otrok in mladih je pri sebi opazilo porast stisk in tesnobe.
  • Kar 70% otrok in mladih je v preteklem letu nepojasnjeno občutilo bolečino v trebuhu, bolečino v prsih, slabo počutje, motnje spanja, dolgotrajno žalost ali obup.
  • 64% otrok in mladih je pomislilo, da so zgoraj našteti simptomi posledica duševnega zdravja.
  • 60% otrok in mladih je zaradi epidemije bolj strah prihodnosti kot prej.
  • Podatki so pokazali, da otroci in mladi v tem trenutku potrebujejo predvsem pogovor z odraslo osebo, druženje s prijatelji, podporo družine in šole.
  • Večina otrok in mladih svoje stiske rešuje sama oz. se o tem ne pogovarja z odgovorno odraslo osebo.
  • 26,4 % otrok in mladih pravi, da jim šport in umetnostno ustvarjanje (vključno z glasbo in plesom) pomaga premagovanju stisk in nadzorovanju stresa.
  • Otroci in mladi, ki so kot dobro ocenili svoje fizično počutje, so tudi bolje ocenili svoje duševno počutje.
  • Otroci, ki po koncu šolanja na daljavo, v šoli niso dobili dovolj podpore, so imeli več stisk ter bolj pogosto občutili stres in pritisk.
Sporočila otrok iz raziskave:
-          Nimam nikogar, ki bi mu lahko zaupal, kaj se dogaja v mojem življenju. Nikogar ne briga zame.
-          Včasih se mi zdi, da sem pozabila občutek, kako je biti srečen.
-          Nisem evforičen, nisem žalosten. Nekako mi je vseeno za vse
-          Včasih se res slabo počutim, se sovražim kako izgledam.
-          V času pandemije sem se začela spopadati z depresijo in tesnobo.
-          Pridejo trenutki, ko enostavno ne zmorem več.
-          Obdajajo me samomorilne misli.
-          Ne spomnim se, kdaj sem se nazadnje zbudil in veselil novega dne.
-          Imam občutek, da ničesar več ne zmorem rešiti, ker mi nič več ne uspe.
-          Odkar sem šel k psihoterapevtki se lažje soočam z stresom, a kdaj sem vseeno psihično utrujen in ne v idealnem stanju.