Predavanje Na poti zdravja

 

 

KJE: dvorana Četrtne skupnosti Vičava, Vičava 46, 2250 PTUJ

 

Predava:

 

Vsak od nas ima željo po zdravju, vendar vsakdo nima znanja, kako priti do njega. Na predavanju bomo spoznavali svoje potrebe po zdravju, po delovanju in orodja kako se tega lotiti! Redna in zmerna telesna dejavnost ima številne neposredne in posredne pozitivne učinke na zdravje ljudi. Nezdrav življenjski slog, katerega ključni del je premalo gibanja vodi do vse pogostejših psihosomatskih bolezni, do depresivnih stanj, nezadovoljstva z življenjem in tudi neučinkovitosti na delovnem mestu. Zdrav duh v današnjih časih je zelo pomemben, kar dokazuje tudi množična udeležba na jutranji telovadbi "1000 gibov", ki se postopoma širi po vsej Sloveniji.

Na območju mestne občine Ptuj imamo že 5 skupin Šole zdravja (Breg, Ljudski vrt, Panorama, Rogoznica in Spuhlja). Lahko v vsaki četrtni skupnosti ustanovimo eno skupino  Šole zdravja, ki bo začela z redno jutranjo telovadbo na prostem po metodi "1000 gibov". Pridite in si spremenite življenje na boljše.

 

VABLJENI!

 

PREDAVANJE JE BREZPLAČNO