Vabljeni na telovadbo »1000 gibov« na prostem in preko Zoom platforme

Društvo Šola zdravja vabi na brezplačno jutranjo telovadbo »1000 gibov« na prostem povsod po Sloveniji, saj je gibanje na svežem zraku med pomembnimi dejavniki, ki krepijo naše zdravje.

Kje in kdaj začenjajo, lahko preverite na njihovi spletni strani kjer poiščete skupino, ki je najbližja vašemu domu. Telovadba je primerna tako za moške in ženske kot za otroke.

Če slučajno kdaj ne morete na telovadbo v živo, tudi v letu 2023 Društvo Šola zdravja nadaljuje z vadbo “1000 gibov” preko Zoom platforme.

S telovadbo preko Zooma začnejo 3. januarja in končajo 31. marca 2023.

Tokrat vas vabijo na telovadbo vsak delavnik od 8. do 9. ure.

Prvih 30 minut bodo vaje “1000 gibov”, naslednjih 30 minut pa vas vabijo na dodatne vaje za moč!

Vaje bo izvajal strokovni kader Društva Šola zdravja: Eva Jeza, mag. kineziologije, Andraž Purger, prof. športne vzgoje in Simon Jurmić, dipl. kineziolog.

Povezavo lahko dobite na spletni strani društva in v njihovem Napovedniku.

Vsak dan bo ista povezava:

https://us02web.zoom.us/j/87460512935?pwd=Syt3QWhNODBhL0FRSi9wSlFPQU9Cdz09

Saj je za zdravje vseh boljše gibati kjerkoli kot nikjer in nikoli!